Trénink

Proč se nechat vyšetřit?​

Prevence zranění je důležitá pro všechny druhy sportů i pohybových aktivit

Vyšetření Neurac Test vyhodnotí stav a funkčnost
jednotlivých částí těla na škále 0 – 15 bodů.

Ani vrcholoví sportovci před začátkem Redcord tréninku
nedosahují v tomto testu plného počtu bodů.

Funkční síla vás ochrání od zranění

Jediná účinná mantra proti svalovým dysbalancím

Trénujete, posilujete, cvičíte?

A víte, jakou máte svou funkční sílu?

Funkční síla vyjadřuje přiměřenou schopnost těla vytvořit nejoptimálnější koordinovaný pohyb.

 

Vlastní váha + labilita

Funkční trénink je vhodný úplně pro každého

Trénink pro vrcholové a rekreační sportovce

Trénink v systému Redcord pro klienty, kteří nemají bolest pohybového aparátu

Vrcholoví sportovci

Dlouhodobě spolupracujeme s desítkami výkonnostních a vrcholových sportovců. Rozumíme jejich potřebám, kooperujeme s podpůrným týmem. Dokážeme postavit služby na míru, ať už se jedná o účast na soustředěních, o specifickou přípravu na důležité závody, dlouhodobý plán prevence zranění či odstranění nejslabších článků limitujících výkonnost.

SANDRA SCHÜTZOVÁ

Sprinterka na lyžích
Reprezentantka ČR
Mistryně ČR (2007)

SIMONA BAUMRTOVÁ

Plavkyně
Reprezentantka ČR
Mistryně Evropy a ČR
Držitelka českých rekordů

DUŠAN KOŽÍŠEK

Sprinter na lyžích
Reprezentant ČR
Trojnásobný olympionik
Mnohonásobný mistr ČR

ANNA DZURENDA

Golfistka
Reprezentantka ČR
Dvojnásobná mistryně ČR

ŠIMON ZACH

Špičkový amatérský golfista
Dvojnásobný mistr ČR s mnoha mezinárodními úspěchy

TOMÁŠ VALENTA

Juniorský fotbalista SK Slavia Praha
Fotbalová reprezentace do 19 let


Rekreační sportovci – hobíci

Funkční trénink, nápravná a kompenzační cvičení

  • Posilování funkce svalů
  • Správné používání svalů ve správné zátěži
  • Jasná a rychlá diagnostika
  • Prevence vzniku zranění odstraněním svalových disbalancí